26歳OL。一日一生

日々、生き切る

【デトックス】小松菜スムージーで体質改善

社会人も4年目

私としてはまだ新卒です〜!とかいう気分だけどよくよく考えれば、世の中の周りはみんなバリバリで活躍している

私って一体…

女だし、出世とかには一切興味ないけど2050年問題に備えて、女も結婚しても築いてきたキャリアはパーンっと投げ出すべきではないなぁ、としみじみ

お金貯めないと将来泣くことになる…ぐすん

 

そして、カラダもケアしてあげないといけない年齢になってきている

昔だったらちょっとお酒を飲みすぎてもソルマック飲めば次の日あっけらかんとしてた

でも今は違う

二日酔い

という言葉を肌身を持って知ることにもなった

 

そんな私だけど、唯一4年間くらい続けてるものがある

 

小松菜バナナスムージー

 

社会人になってすぐ、あまりの忙しさにニキビ頭痛ストレスに襲われまくった時期があって、耐えられずエステの先生に相談した

すると、先生は

 

騙されたと思ってスムージーやりなさい

 

とのこと

 

スムージーやる、てなに?日本語おかしくない?と思ったけど先生は50歳なのにとってもスタイル良くて肌キレイで、黙って言うことを聞いた

 

そして、先生が言われた通り毎朝スムージーを飲むことにしたんだけど、先生すごい…

あれほど悩まされてたニキビやお通じの問題、さらには太りやすい体質まで1ケ月ほどで改善された!

忙しすぎるみなさん、カラダの中の血がドロドロする〜とか感じてるみなさん

毎朝スムージーだけは飲んだ方がいい

時間は取らない

3分クッキング

ミキサーも特にこだわりなし

 

 

材料(4人前)

◯小松菜  2束(なければほうれん草)

◯バナナ  2本(腐りかけがベスト)

◯豆乳      300ml

 

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これをばーーん!とミキサーに投入!

30秒くらいガチャガチャするだけで、出来上がり!

 

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見た目美味しそうじゃなくてごめんなさい…

 

でもお腹にも溜まるし、体質が劇的に改善するし、バナナなんて安売りの時の黒い点々がついてるような安いバナナでいいし、豆乳も特売の日にまとめて買っておけばいいしお金もそんなにかからない

うん、みんな幸せ

 

是非お試しください〜

 

今日はこれから火鍋へいってきます

デトックス日和だなぁ